Když se budete dívat do zrcadla, pravděpodobně žádnou změnu neuvidíte, ale když srovnáte fotografie, uvidíte, že se vaše tělo opravdu rychle mění. Neměli byste hladovět, jinak budete mít slabé tělo a hned po skončení diety začnete nekontrolovatelně přibírat. Jezte tedy zdravě. Když nebudete jíst, nebudete hubnout.
Miloš Ouhrabka: Co se stane když nebudeš 3 dny jíst? Proč někdo dobrovolně drží

Podle odborníků je možné přežít zhruba tři týdny až 70 dní. Dopady jsou ale devastující. Tělo využije veškeré zásoby glukózy, tuků a také svalů, aby mělo z čeho čerpat energii. Výsledkem bude ubývání na váze, strádání, vyčerpání a následně nevyhnutelná smrt. Co se stane kdyz nebudu 5 dní jíst?

Neberte jídlo příliš osobně. Když dítě nechce sníst vámi uvařenou polívčičku, neznamená to, že odmítá vás a vaši péči. Nejste mizerná kuchařka ani špatná matka, pokud vašemu dítěti stačí menší porce než jeho vrstevníkům. Některé dítě jí jako vrabeček, a přitom docela dobře prospívá. Co se stalo, když děti přestaly jíst cukr na 9 dní? Výsledkem byl pokles diastolického krevního tlaku o 5 milimetrů rtuti (mmHg), pokles triglyceridů o 33 mg/dl a pokles špatného LDL cholesterolu o 10 mg/dl. Hladinu cukru v krvi klesla o 5 mg/dl a hladina inzulínu o třetinu. Všechny děti navíc začaly mnohem lépe chápat Hubnutí je v prvních dnech způsobeno především ztrátou mimobuněčné vody. Za měsíc hladovění člověk může ztratit 5-7 litrů tělesné vody. S vodou odchází močí také elektrolyty - sodík a draslík. Dávka alespoň 100 g sacharidů denně zabraňuje ztrátě vody a elektrolytů. Co se stane, když přestanete s hladověním? JVvOs3c. 235 205 219 241 178 375 134 91 205

co se stane když nebudu jíst 5 dní